Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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651 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 118,77g.
Frühstück: Nestlé Leite De Aveia (Nesfit). Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Qualitá Maçã. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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