Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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64 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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656 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Chá (Infusão), Café. Mittagessen: Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Spoleto Tomate Seco, Qualitá Tomate Cereja, Golden Palm Palmito de Pupunha, Salada de Folhas, Ovo de Codorna. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. mehr...
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konstantes Gewicht
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junogueira_jf's Gewichtsverlauf
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