Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1330 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Turkey Breast Meat , Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Seeds of Change Spanish Rice. Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, G Butter Brownie Batter, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kathytnt's Gewichtsverlauf
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