Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1294 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Now Агава Сироп, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Mittagessen: Сметана , Рассольник, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чай, Рахат Шоколад Казахстанский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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