Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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898 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 94,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Морозко Блины с Мясом. Mittagessen: Капустный с майонезом, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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