Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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120,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1265 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Щи с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Abendessen: Стоевъ Домашняя Аджика, Сельдь Соленая, Курица с Овощами, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Желатиновый Десерт, Арбуз, Желатиновый Десерт, Помидоры, Яблоко Антоновка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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