Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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876 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: Сырники Диетические, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Mittagessen: Мёд, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Мойва Жареная, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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