Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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2291 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 169,04g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Куриное Филе, Uncle Ben's Соус Терияки, Barilla Макароны, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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