Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
2430 kcal
|
Fett: 103,13g | Eiw: 117,67g | Kohlh: 260,51g.
Frühstück: Каша рисовая мол, Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пирожки с яблоком, Салат кап ог, Котлеты лось, Гречка Отварная, суп с вермишелью. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Финики Иран, Соус к пасте, Макфа. Snacks/Sonstiges: Победа Вафельная Конфета, Красная Цена Творог 0%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен), варенье клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|