Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1035 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), President Молоко 0,3%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), President Молоко 0,3%, Козуб Сыр Адыгейский. Abendessen: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Козуб Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tori_samedova's Gewichtsverlauf
|