Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1574 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 226,83g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Активиа Йогурт с Мюсли. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Печеночные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай, Вода, Кофе с Сахаром, Агуша Сок Яблочный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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