Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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2055 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 286,50g.
Mittagessen: Tous les Jours Blanc de Dinde Standard, Carrefour Fromage Fondu, Casino Pain de Mie Complet, Miel, Graines de Tournesol Décortiquées, Pêches, Banane, Ananas, Graines de Chia Séchées, Auchan Huile de Noix, Casino Yaourt Brassé Nature 0%. Abendessen: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Ail, Oignons, Courgette, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Casino Bio Crackers Cranberry et Coco, Poulain Chocolat en Poudre. Snacks/Sonstiges: Pêches. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sisssiiii's Gewichtsverlauf
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