Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1834 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 249,29g.
Frühstück: Ирга, Творог 5%, Арахис, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Арбуз, Гарнец Мука Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Кабачок, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Запеченный Картофель. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Мария Печенье, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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