Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1470 kcal
|
Fett: 108,75g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Семена Льна, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Nutiva Семена Чиа, Jarrow Formulas Масло МСТ, Gaspari Nutrition Яичный Протеин Шоколад, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Now Foods Псиллиум, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Авокадо, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misshashop's Gewichtsverlauf
|