Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1562 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Mittagessen: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Американо, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Евроопт Банан. Abendessen: Онега Арахис Крепкий Орешек, Беллакт Кефир Детский 3,2%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Щи с Мясом. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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