Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1561 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Сахар, Блины на Молоке без Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Папа Может Сосиски Сочные. Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Красная Цена Зефир Ванильный , Юбилейное Печенье Традиционное, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вкусландия Пломбир, Избенка Сырники Творожные 5%, Мёд, Блины на Молоке без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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#мамадвойни's Gewichtsverlauf
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