Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1315 kcal
|
Fett: 34,28g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Mittagessen: Чай, Мёд, Оладушки на кефире и рисовой муке. Abendessen: Оладьи, Мёд, Активиа Термостатная. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Чай, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|