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Und 300 g schon runter 💪💪💪💪
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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964 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 48,10g.
Frühstück: Deluxe Lachs Carpaccio, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Party Crevetten, Aldi Gemüsepfanne . Abendessen: Käse. Snacks/Sonstiges: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilona 111's Gewichtsverlauf
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