Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1190 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 40,32g.
Frühstück: Gekookt Ei, Alpro Soya Almond Unsweetened. Mittagessen: Cherrytomaten, Aldi Serrano Spaanse Ham, Boter, Scandinavian Bran Crispbread. Abendessen: Devos Lemmens Mayonnaise, Aldi Lamssteak. Snacks/Sonstiges: Délifin Salami zonder Look, Watermeloen, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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