Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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798 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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