Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
433 kcal
|
Fett: 8,29g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 40,60g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Ikan, Sup Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alingrace16's Gewichtsverlauf
|