Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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142 kcal
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Fett: 1,52g | Eiw: 4,74g | Kohlh: 26,80g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Leite Desnatado. mehr...
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955 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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