Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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997 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Миндаль, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Груша, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Персики, Банан, Аджика, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mikovalkova's Gewichtsverlauf
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