Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
88,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
2819 kcal
|
Fett: 91,65g | Eiw: 186,13g | Kohlh: 311,71g.
Frühstück: Любимая Шоколадница Кокосовое Печенье, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Ржаной Хлеб, Брынза. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Bubbles Кокос, Сало, Ржаной Хлеб, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брынза. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimka_it1's Gewichtsverlauf
|