Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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563 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 47,09g.
Frühstück: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Bacon, Bolo de Carne Moída, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo de Banana Low Carb, Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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fabialways's Gewichtsverlauf
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