Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1362 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Arnott's Sao, Margarine, Café Régulier, Margarine, Arnott's Sao, Café Régulier. Mittagessen: Lait de Coco, Citrouille, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Abendessen: Vinaigrette, Marche Loche, Baguette, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ingridgirold's Gewichtsverlauf
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