|
空腹，拉粑粑了
|
79 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1134 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: 鸡腿（不吃皮）, 菠萝, 煮鸡蛋, Optislim 代餐粉, 福事多 水果谷粒燕麦片. Mittagessen: 甜玉米, 鸡腿（不吃皮）, 菠萝, 炒香菇, 素炒西兰花. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|