Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1816 kcal
|
Fett: 73,05g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Окей Виноград Черный, Сладофф Хлебец Ростовский, Сыр Голландский, Santal Красный Грейпфрут, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Mittagessen: Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Соевый Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо (Целое). Abendessen: Окей Виноград Черный , Сальников Пельмени Мясо-Капустные Колдуны, Хлеб Бородинский, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|