Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1657 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, DopDrops Паста Кокос Стевия, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Котлеты из Индейки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Замок Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ladydron's Gewichtsverlauf
|