Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1646 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 220,15g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Garant Lingonsylt. Mittagessen: Sallad, Ketchup, Senap, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd. Abendessen: Röd Paprika, Tomater, Billys Pan Pizza Original . Snacks/Sonstiges: Bregott Havssalt, Formfranska, Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt, Kokt Ägg. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|