Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 65,69g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Перекусовъ Хумус Классический, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Finn Crisp Криспы Ржаные, Чай с Молоком. Mittagessen: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Нектарины, Сельдерей, Лента Перец Фаршированный, Помидоры. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Волков Перец Фаршированный, Красные Помидоры, Помидоры, Сельдерей, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Finn Crisp Криспы Ржаные, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
|