Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1853 kcal
|
Fett: 93,45g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Мойвы, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Дыня, Творог 9%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Петелинка Сердце Куриное, Макароны Отварные. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Майонез, Кабачки Жареные, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Коломенское Батон Нарезной, Сырный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я чёт не пойму, мне седня эклеры никто не принесёт что ли????
11 Sep 19 vom Mitglied: _tolstyak
|
щас, кофе попью и рвану за эклерами😁
11 Sep 19 vom Mitglied: Chère-cookie
|
11 Sep 19 vom Mitglied: _tolstyak
|
Только это...я ж кофе пить в Кусково буду. И я ещё туда не выехала 😁
11 Sep 19 vom Mitglied: Chère-cookie
|
cherxen а. как же. мои. эклеры?😮
11 Sep 19 vom Mitglied: _tolstyak
|
Ну уделала конечно всех)😁👍🏻. Молодчинка, мотивируешь нас🤩.
11 Sep 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Расписна_Я главное, чтоб все не поломалось ближе к концу 😅 а то мне там к маме надо съездить...
11 Sep 19 vom Mitglied: _tolstyak
|
Толстяк, я работаю над этим 😎
11 Sep 19 vom Mitglied: Chère-cookie
|
11 Sep 19 vom Mitglied: _Стройная
|
Вау! Только увидела! Толстя, ты монстр похудения! Держи шоколадку🍫, эклеры не подвезли!
11 Sep 19 vom Mitglied: _perfect_
|
12 Sep 19 vom Mitglied: _tolstyak
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_tolstyak's Gewichtsverlauf
|