Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1879 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 236,18g.
Frühstück: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Творог 5%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Meller Ирис, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Горький, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сахар, Мария Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|