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OFF: 280-55-160
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2318 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 160,57g | Kohlh: 280,07g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Salmone MIO, Sale MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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