Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1303 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Яблоко, Творог 5%. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Морковь, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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milala-100's Gewichtsverlauf
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