|
печалька
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 53,43g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Questbar Double Chocolate Chip, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1536 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GloriaHippo's Gewichtsverlauf
|