Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 132,97g | Eiw: 173,35g | Kohlh: 51,22g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Putenbrust, Low Carb Brot. Mittagessen: Gyrosauflauf. Abendessen: Power Protein 90, Fettarme Milch, Gyrosauflauf, Salami Sticks. Snacks/Sonstiges: Low Carb Brot, Power Protein 90, Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jule220190's Gewichtsverlauf
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