Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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956 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 27,51g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Груша, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Миндаль, Grow Food Минестроне с Курицей. Abendessen: Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Tuborg Пиво. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Zumba - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mikovalkova's Gewichtsverlauf
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