Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1179 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Pisang Goreng, Aice Chocolate, Bakwan, Brownies. Mittagessen: Nestle Milo, Pasta dengan Saus Daging, Tahu Goreng, Pempek, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Mentimun (dengan Kulit), Buncis, Wortel Dimasak, Quaker Oat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anitaaindah's Gewichtsverlauf
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