Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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120,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1411 kcal
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Fett: 119,74g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 12,64g.
Mittagessen: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve Refogada, Ovo Mexido, Bacon. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Cibele Reis's Gewichtsverlauf
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