Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2164 kcal
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Fett: 96,89g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 219,20g.
Frühstück: Булочка, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Булочка, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Abendessen: Мясной Рулет из Говядины, Valmiera Кефир 2%, Шоколадный Круассан. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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