|
Ive done well maintaining my current weight for 4 weeks now. Still doing IF 16/8 and restricting refined carbs and seed oils. Enjoying healthy fat, fruit, vegetables (non starchy) and meat.
|
106,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Well done! I’m nervous about maintenance when I get there
11 Sep 19 vom Mitglied: Groatmeal
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darcy67's Gewichtsverlauf
|