Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1378 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Цукаты, Грецкие Орехи, Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Желтоперый Тунец, Bravolli Булгур Крупный. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Малина, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Sonstiges: Сахар, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|