Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1775 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 248,22g.
Frühstück: Danone Moments Cappuccino, Piña, Piña, Nescafé Tradición. Mittagessen: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos con Riendas. Abendessen: Porotos con Tallarines, Coliflor Cocido (Fresco), Vino Cabernet Sauvignon, Porotos con Riendas. Snacks/Sonstiges: Fruna Oblea. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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