Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2010
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90,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 119,79g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 34,46g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Roasted Salted Sunflower Kernels. Abendessen: tomato, garden fresh, chicken leg quarter, butter, shredded jicama, zucchini, broccoli, yellow squash. Snacks/Sonstiges: turkey bacon, cream, raspberries, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mehr...
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2385 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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