Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1202 kcal
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Fett: 8,05g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 254,00g.
Frühstück: Kartanon Ветчина, Лук, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Мёд . Abendessen: Магнит Яблоко, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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