Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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706 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 60,27g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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