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69,6
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69,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1775 kcal
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Fett: 91,27g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Печеное Яблоко. Mittagessen: Novus Баклажан Жареный, Зеленый Чай, Мёд, Сладкий Красный Перец, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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