Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1186 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Чебаркульская Птица Колбаса Семейная Куриная . Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Компот Ягодный, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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