Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
2422 kcal
|
Fett: 104,04g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 263,61g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Дыня, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Abendessen: Santo Stefano Шампанское, Сыр Маасдам, Салями, Майонез, Карусель Хлеб Кукурузный. mehr...
|
|
2267 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|